« Les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas par hasard. Ils nous servent d’indicateurs pour rectifier une trajectoire, explorer de nouvelles orientations, expérimenter un autre chemin de vie ».
Carl Gustav Jung
(Psychiatre suisse, 1875-1961)
Il y a 1000 raisons qui peuvent conduire à pousser la porte d’un psy.
Le faire, c’est faire preuve de courage, c'est faire preuve d'une volonté de prendre sa vie en main. Demander de l’aide, c'est tenter de comprendre ce qui nous arrive et essayer de trouver une solution car il n'y a pas de déterminisme : il est toujours possible de surmonter ses souffrances et se remettre à vivre ce que nous souhaitons vivre, le plus librement possible.
A l'image des poupées russes dont la plus petite est recouverte par une plus grande puis une plus grande puis une plus grande encore… nous nous construisons à partir de nos expériences au monde et c'est à partir de ce vécu que nous avons construit, sans en avoir conscience, notre vision du monde, notre « carte » du monde. C’est ainsi qu'une situation de vie peut faire souffrir une personne et l'empêcher d'avancer alors qu'une autre pourra la surmonter plus facilement, ou encore une autre ne pas voir cela du tout comme une épreuve.
Se faire accompagner dans un moment de sa vie qui n'est pas facile permet très souvent de retrouver l'ensemble de ses ressources, de son potentiel et remettre ainsi sa vie en marche. Il ne s'agit pas ici d'atteindre la perfection, mais d'être pleinement soi.
En synthétisant ce en quoi je crois profondément, et qui guide mon accompagnement : Je crois qu'il n'y a pas de déterminisme. Que chacun, chacune peut agir sur sa vie.
Je crois que chaque personne peut solliciter l'ensemble de ses ressources, ressources bien souvent mises de côté par des expériences de vie, des croyances limitantes, par ce que nos ascendants (notre arbre généalogique - psychogénéalogie), nous ont transmis et que nous portons en nous comme nous portons les yeux de notre père, les cheveux de notre grand-mère…
Je crois que la connaissance de soi est un voyage qui nous offre un atout, celui de se donner toutes les chances possibles à de meilleures relations humaines, à une meilleure vie avec Soi.
Je crois que le changement qu'on souhaite voir dans son environnement, dans ses relations passe aussi par une évolution de notre être, une acuité au monde plus fine.
Je crois qu'il n'y a pas d'âge pour aller à la découverte de soi car la vie vaut la peine de se donner les moyens de la vivre pleinement. L’espoir d'aller mieux est le début du cheminement vers l’apaisement et dès lors que l'on est dans un questionnement, on est dans une bonne posture (lorsqu’on pense tout savoir, souvent on n’apprend plus rien !).
Enfin, je suis convaincue que tout travail sur soi demande de passer par le corps, de reprendre contact avec lui, avec les émotions qui s’y font ressentir.
Il est important de ne pas être exclusivement au niveau du mental.
Lorsque l’alignement corps, émotions, pensées se réalise, alors notre être est dans la globalité qu’il forme.
Il est entier et plus fort.